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女生这样穿高跟鞋,不仅脚不疼,还能美翻天!

来源:网络 2018-02-06


高跟鞋让身材比例更匀称可以修长美腿,

尤其是小腿的长度明显有视觉上的加长感,

从而能够让你的腿看起来更加细长。


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穿高跟鞋可以凸显你的性感魅力和自信,

腰肢扭动时更是摇曳生姿,

一双高跟鞋,

增加的不仅仅是高度,还有自信和优雅。


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今天来看看高跟鞋最全的科普吧!



 如何挑选高跟鞋  



穿高跟鞋如果走时间长了,

多少都会有些不舒服。

所以如何选择一双更舒服的高跟鞋,

首先我们应该根据自己的脚型来挑选鞋子。


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1


埃及脚


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这种脚型最适合的是有些倾斜的鞋底,

比如经常常见的斜圆头、斜尖头,

这类鞋子虽然没有明显的尖头,

但是是最百搭的高跟鞋类型。


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2


罗马脚


罗马脚的特点是脚趾呈一条横直的线,

没有特别突出的脚趾,脚趾长度基本相同。


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这种脚型圆润可爱,

适合一些复古的方头鞋款,

如玛丽珍鞋或者鞋头较宽的圆头鞋,

还有今年流行的穆勒鞋也非常适合。

不适合尖头鞋,

会让脚趾挤在一起



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3


希腊脚


希腊脚的特点是第二根脚趾最长,

希腊脚相对于埃及脚来说,

骨骼发育更加完整,也称为美女脚。


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最适合的鞋型是女人味十足的尖头鞋了,

看起来更加修长性感。

希腊脚一定不要穿露脚指头的鱼嘴鞋,

较长的二脚趾会尴尬的跑到外面来的。



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当然除了脚趾的形状外,

还有一个最大的困扰就是脚宽脚窄的问题。


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脚宽的女生一定要注意鞋面的宽度是否足够,

不然会挤得脚的肉痛。

脚窄的女生会经常觉得自己的鞋子很松,

常常会脱脚,

可以选择有绑带的鞋子来固定自己的脚面。


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也可以根据不同身高

选择更适合自己高度的高跟鞋。



1



150cm-160cm


150—160cm的女生,

你们就需要尝试高度比较高的鞋子了,

7-10cm的鞋子是最为合适,

恰到好处的拉长身材比例,显高显瘦。


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2



160cm—170cm


160—170cm的姑娘可以选择5-7cm的中跟鞋,

这样的高度增高显瘦,舒适休闲,

行走方便,还不会累脚,是十分适合的。



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3



170cm—180cm


170—180cm的仙女,

这样的身高是可以选择平底鞋温婉优雅,

还可以穿3-5cm的小跟鞋凸显气质。



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从总体上来说,

对于刚开始穿高跟鞋的仙女们,

可以从鞋跟较低的鞋开始尝试,

从4cm左右的低跟鞋逐渐增加,

通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高。



 买高跟鞋的技巧



除了上面“量身定制”的方法,

你还有必须要知道的这些小tips。


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买鞋时间应该尽量在下午或者晚上进行,

因为这个时候你的脚会比上午大一点点,

上午穿着合适的鞋,到下午就可能觉得挤脚了。


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试穿的时候不要简单地穿上而已,

不要坐着试,要站起来,

还要穿上在店里走一圈多体会一下,

让脚充分感受鞋子,让脚判断合适不合适。


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高跟鞋的稳定性很重要,

可以把鞋子放在平整的地板上轻轻晃下鞋子,

如果马上稳住了说明鞋子的稳定性不错。


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 穿高跟鞋的技巧  



怎么走路腿不粗?


当我们穿上高跟鞋时,

就不自觉抬头挺胸收腹,被加持的感觉,

一定要掌握正确的穿高跟鞋的技巧。


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穿高跟鞋走路的时候,

整个人尽量保持一种向上的感觉,

视线也尽量落到前方重心放在鞋跟上,

足跟落地后,将力量逐渐过渡到脚掌。

千万不可含胸驼背,弯曲膝盖走路。


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有的女生会发现穿高跟鞋走路久了,

小腿会有肌肉腿,

那是因为你在用绷紧的大腿和小腿的力量去走。


习惯用大腿和小腿带动步伐的女生,

腿部长时间处在高度紧张的状态,

所以才会有肌肉腿出现。


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正确的走路方法:

用胯骨的力量带动腿部向前移动,

腿脚自然放松地跟出去,步伐干脆轻盈 。



新鞋挤脚怎么办



要让鞋子牢牢地穿在脚上不掉,

肯定是要挤一些的,

但是,如果刚买的新鞋太挤脚也不行。


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可以用冬天穿的厚袜子,穿上去,

再把鞋子穿起来,然后用吹风机吹。

这样能让鞋子有所膨胀(热胀冷缩),

穿起来会稍微舒服一些。


穿久了脚痛怎么办?


高跟鞋即使合脚了,

也面临穿上站一会儿就脚疼的情况,

可以尝试把你的食指和中趾;

或中趾和无名趾用透气的医用胶布贴在一起,

这样能够有效减少脚掌的的压力。


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有的女生刚开始穿高跟鞋,

也会有长水泡的情况,

可以擦一点芦荟凝胶,

减轻发炎症与红肿。

然后悠闲地泡个足浴,

加一点红茶或绿茶,

这两者有惊人的抗发炎特性。


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对于脚后跟会磨泡的情况,

可以用止汗香体膏涂在脚后跟和脚背上,

走再多路,也不怕磨脚。

快快收藏下来吧!